Quantcast
Channel: Здравен Портал
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1452

Арония – супер храна и силен антиоксидант

$
0
0

Родината на Аронията е Северна Америка. Името на растението произлиза от гръцки и означава полза, помощ. До момента има над 15 вида Арония.

Фитохимикалите в Аронията борят свободните радикали в организма, които се образуват в резултат на естествените процеси в клетките ни. Антоцианидините предпазват кръвоносните съдове на ретината и помагат за поддържане на добро

очно здраве. Тези антиоксиданти предотвратяват окислението на мазнините и образуването на холестеролни плаки в артериите.

Химичният състав е богат. Плодовете съдържат витамини А, C, P, B. Основно свъзрваме Аронията с антиоксидантния й ефект, който се дължи на високото съдържания на полифеноли флавоноиди, включително антоцианидини и рутин.

Аронията подобрява дейността на сърдечно-съдовата система. Редовната употреба на сок от арония, в комбинация с подходяща диета се използва за превенция и лечение на сърдечно-съдови проблеми – при хора с фамилна обремененост, висок холестерол, хипертония, атеросклероза.

Проучване, направено при пациенти, прекарали сърдечен удар, показва,че при употреба на екстракт от арония, тя намалява възпалителните процеси в тялото и понижава стойностите на кръвното налягане. Аронията е чудесен избор за превенция на срдечно-съдовте заболявания.

Aронията оказва благоприятен ефект върху стомашната лигавица. Проантоцианидинте имат протективно действие върху стомашната мукоза, оказвайки и слаб противовъзпалителен ефект, подпомагат лечението на гатрити, язви и стомашни киселени.

Плодовете на аронията са естестествен хепатопротектор. Мощните антиоксиданти в плода намаляват натрупването на кадмий и други, увреждащи черния дроб, субстанции.

Антоцианидиние и рутинът предпазват ретината от вредното влияние на свободните радикали като по този начи подобряват зрението. Сокът от арония се препоръчва за добро очно здраве особено при пациенти с кокоша слепота и късогледство.

Провеждани са проучвания при пациенти, страдащи от множествена склероза. Проучването показва, че при добавяне към диетата на екстракт от арония, три пъти дневно в продължение на 2 месеца, се подобрява дейността на сърцето и се наблюдава подобрение на общата симптоматика. И все пак използването на арония при автоимунни заболявания задължително трябва да бъде съобразено с мнението на специалист!

Източник: Puls.bg


Viewing all articles
Browse latest Browse all 1452

Trending Articles